SPORT PROOF EDITORIAL

Dalla ricerca alle decisioni.

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SPORT PROOF / ARCHIVIO

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Control–Chaos Continuum coverProssimamente

Return to Performance15–18 MIN · IT

Il caos non si improvvisa.

Un framework da palestra per accompagnare l’atleta dal recupero della capacità al ritorno alla performance.

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Strength & Power12–14 MIN · IT

Quanto forte è forte abbastanza?

Dalla forza massima alla potenza che serve nello sport. Un modello per assessment, diagnosi, training e transfer.

Progressione pliometrica con atleta in volo

Strength & Conditioning12–15 MIN · IT

Come costruire una progressione pliometrica guidata dal profilo dell’atleta

Non si progrediscono gli esercizi, si progrediscono le richieste. Un modello per valutare, profilare, allenare e ritestare.

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